Большое количество мелких суставов, из которых состоит человеческая стопа, ежедневно испытывают огромную нагрузку, возлагаемую на них при передвижении. По ряду причин хрящи этих суставов претерпевают дистрофическое или дегенеративное изменение раньше положенного срока. Тогда и развивается такое заболевание как остеоартроз стопы. Сегодня от этой болезни страдают пациенты, как среднего, так и молодого возраста. Особенно часто в числе пострадавших оказываются представительницы прекрасного пола из-за любви к высоким каблукам на обуви.
Почему возникает
Остеоартроз на стопе может возникать вследствие разных причин:
- Чрезмерная загруженность стоп. К этому приводит стояние на ногах длительное время, а также занятие таким спортом как бег.
- Разнообразные нарушения метаболического характера, проявляющиеся в избыточном или недостаточном содержании того или иного важного микроэлемента.
- Патологии, связанные со сбоями в эндокринной системе. Это может быть диабет сахарного типа, структурные изменения в щитовидной железе и другие.
- Деформированные стопы различного варианта изменения.
- Профессиональный спорт, в котором стопы задействованы постоянно: бег, танцы, гимнастика и другие.
- Лишний вес, нарушение кровотока в ногах, а также постоянное ношение неудобной и неправильной в анатомическом смысле обуви.
На заметку!
Возраст, превышающий отметку в 40 лет, также приводит к попаданию людей в группу риска. Но чаще провокаторами развития этого недуга становятся сами пациенты, когда относятся к собственному здоровью с халатностью.
Врачи отмечают, что остеоартроз стопы проявляется рядом характерных симптомов, включая боль, отечность и ограничение подвижности. Пациенты часто жалуются на дискомфорт при ходьбе, особенно после длительного пребывания на ногах. Важно отметить, что ранняя диагностика заболевания позволяет значительно улучшить качество жизни. Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению, который может включать физическую терапию, медикаментозное лечение и использование ортопедических средств. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают, что регулярные физические упражнения и контроль массы тела играют ключевую роль в замедлении прогрессирования остеоартроза и улучшении состояния пациентов.
Как проявляется остеоартроз на стопе
Чаще остальных вариантов развивается остеоартроз пальцев ног. Но могут быть и другие варианты. Симптомы и лечение остеоартроза стопы зависят от того, какая степень патологии определяется у пациента. По МКБ в 10 пересмотре код заболевания составляет М19 в группе артрозов.
- При первой степени пациента беспокоят усталость ног, нарастающая в конце рабочего дня, могут возникать редкие и неинтенсивные болевые ощущения после чрезмерной нагрузки или хруст, сопровождающий движение пальцами.
- Вторая степень отличается более ярко выраженным болевым синдромом, который может возникать при любых нагрузках и даже заставляет пациентов принимать анальгетики. На стопе становятся заметны утолщения головок костей плюсны, что вынуждает пациентов приобретать обувь большего размера. Пальцы могут подвергаться деформированию.
- При развитии третьей степени боль начинает присутствовать в жизни человека постоянно. Стопы деформируются, появляются сильные омозоления. Суставы стоп могут утрачивать свою подвижность полностью или частично. В отдельных случаях человек становится неспособен к самостоятельному передвижению.
На заметку!
Диагностировать патологию кроме осмотра врача, помогает рентгенологическое обследование, компьютерная томография и общие анализы жидких сред организма.
Какими способами лечится патология
Проводить лечение остеоартроза стопы 2 степени, как и любой другой должен только специалист. Самолечение в случае возникновения этого недуга может привести к плачевным последствиям.
Кроме применения нижеперечисленных методов следует соблюдать некоторые общие правила для успешного лечения остеоартроза суставов стопы при любой его локализации и независимо от стадии процесса.
- сильные физические нагрузки следует исключить из жизни;
- при наличии избыточного веса направить все возможные усилия на приведение его в норму;
- внедрить как привычку сбалансированное питание, отказавшись от вредных продуктов и алкогольных напитков;
- поддерживать адекватную двигательную активность, допустимую при существующей стадии патологического процесса;
- избегать травм, переохлаждений и других способов повреждения суставов;
- если остеоартрозные явления возникли как вторичный процесс, то приложить максимальные усилия к лечению основного недуга.
Лечение должно начинаться своевременно и выполняться строго согласно врачебным рекомендациям посредством использования комплекса подходящих мероприятий, направленных не только на устранение боли и неприятных симптомов, но и на то, чтобы затормозить разрушительные процессы в хрящевой ткани в самом начале развития болезни.
Остеоартроз стопы — это распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди отмечают, что основными симптомами являются боль, отечность и ограничение подвижности. Часто пациенты описывают дискомфорт при ходьбе, особенно после длительного пребывания на ногах. Некоторые замечают, что симптомы усиливаются в холодную погоду или после физической нагрузки.
Что касается лечения, мнения разнятся. Многие предпочитают консервативные методы: физиотерапию, массаж и специальные упражнения для укрепления мышц. Некоторые обращаются к медикаментозной терапии, используя противовоспалительные препараты для облегчения боли. В то же время, есть и те, кто рассматривает хирургическое вмешательство как крайний вариант, когда другие методы не приносят облегчения. Важно, чтобы каждый пациент находил подходящий для себя способ лечения, учитывая индивидуальные особенности и рекомендации специалистов.
Лечение медикаментами
Главная задача лекарственных препаратов, применяемых для лечения деформирующего остеоартроза стопы – это снятие боли. В большинстве случаев используются с этой целью противовоспалительные препараты нестероидного происхождения. Это может быть Нимесулид, Диклофенак и другие подобные им средства. Они назначаются короткими курсами, поскольку могут вызывать побочные воздействия на организм. Если они оказываются неэффективны, то назначаются гормональные медикаменты.
На заметку!
Важными препаратами в лечении остеоартрозов являются хондропротекторы, которые тормозят разрушение суставного хряща. Это такие средства как Дона, Структум и другие.
Физиотерапия
Физиотерапевтические манипуляции, которые воздействуют на болевой синдром и обеспечивают устранение воспаления синовиальной оболочки, отлично показали себя в лечении остеоартроза 1 степени. Среди процедур, показанных в острый период, лечение лазером, ультрафиолетом, магнитом, ультразвуковыми волнами и диадинамическими токами. Хорошие результаты дает использование электрофореза совместно с Новокаином или Анальгином.
На заметку!
Хроническое течение болезни предусматривает в обязательном порядке санаторно-курортное лечение, включающее в себя курсы радоновых и серных ванн, аппликаций из парафина или грязей, а также применения электрофореза с рапой, ихтиолом и кальцием. Такой вид лечения проходит только в период ремиссии остеоартроза ступни.
Все вышеописанное лечение положительным образом влияет на метаболические процессы в хрящевой ткани суставов стопы, приостанавливая дегенерацию хряща.
Лечебная физкультура
Большое влияние на процесс лечения стопы оказывают физические упражнения, которые следует выполнять подобно физиотерапевтическим процедурам в периоды ремиссии. Как лечить остеоартрозы стоп с помощью гимнастики и какие виды упражнений применять, подскажет специалист по лечебной физкультуре.
Читайте также:
Для всех видов упражнений общим является то, что они должны выполняться плавно и не вызывать болевых ощущений. Увеличение нагрузки должно быть постепенным и обговариваться с лечащим врачом. Лучшим вариантом будут занятия под наблюдением инструктора.
При остеоартрозе в периоды ремиссии можно заниматься конным спортом, плаванием и катанием на коньках.
Оперативное лечение
Операция в лечении остеоартроза уместна при упорных болях сильной интенсивности, ограниченности движения в суставах. Показано хирургическое лечение также в случае нарушения процесса хождения и невозможности применения обычной обуви. Самый часто подвергаемый такому лечению сустав, расположенный между фалангой и плюсной при остеоартрозе большого пальца ноги.
На сегодняшний день используется артропластика, позволяющая сохранить весь сустав и подразумевающая только отсечение деформированных его участков. Другим популярным методом является эндопротезирование, предполагающее замену всего сустава или его части, что помогает восстановить все суставные функции даже при 3 стадии болезни
Народные рецепты
К рекомендациям народной медицины при лечении остеоартроза мелких суставов стопы относится употребление в пищу продуктов, содержащих в себе желатин. Есть мнение, что регулярное употребление в пищу подобных блюд активирует естественные процессы регенерации хряща.
Эффективны также растительные компрессы с применением листьев лопуха, березы и капусты белокочанной. В помощь при лечении артроза народные лекари рекомендуют настойку из герани, растирания настоем сабельника на спирту, а также почки черного тополя для создания примочек.
Вопрос-ответ
Каковы симптомы остеоартроза стопы?
Симптомы артроза суставов стопы. Болезнь выдает себя наличием следующих симптомов: болевой синдром в результате долгой ходьбы, нахождения в вертикальном положении, а также после сильных нагрузок. Отечность или краснота кожных покровов в пораженном сегменте. Иногда возможно также повышение температуры тела.
Что категорически нельзя при остеоартрозе?
При остеоартрозе категорически нельзя перегружать суставы, заниматься высокоинтенсивными физическими упражнениями и поднимать тяжести, так как это может усугубить состояние и вызвать боль. Также следует избегать длительного пребывания в статических позах и резких движений, которые могут привести к травмам.
Что помогает при артрозе стопы?
Обычно пациентам, страдающим артрозом стопы, назначают курс электрофореза, фонофореза, УВЧ-терапии, магнитотерапии, лазерного лечения. Также при этом диагнозе могут быть назначены радоновые ванны и грязелечение. Метод ударно-волновой терапии (УВТ).
-
Читайте также:
Как болит пятка при артрозе?
Боль в области пятки становится более сильной и появляется дискомфорт при движении стопы. Возможно ограничение подвижности стопы, особенно при сгибании и разгибании. Могут наблюдаться также хруст и скрип в суставе при движении, отек и утолщение вокруг сустава, утренняя скованность и тугоподвижность после пробуждения.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для стопы. Укрепление мышц и связок поможет улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Простые упражнения, такие как подъемы на носки и растяжка, могут значительно облегчить состояние.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на обувь. Выбирайте удобную, ортопедическую обувь с хорошей поддержкой свода стопы. Избегайте высоких каблуков и узкой обуви, которые могут усугубить симптомы остеоартроза.
СОВЕТ №3
Контролируйте вес. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы стопы, что может ухудшить состояние. Поддержание здорового веса поможет снизить риск обострений и улучшить качество жизни.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. При появлении болей, отеков или ограниченной подвижности обязательно обращайтесь к врачу. Раннее выявление и лечение остеоартроза могут предотвратить его прогрессирование и улучшить прогноз.
