Подагра – это достаточно неприятная болезнь, которая возникает на фоне нарушения обмена веществ и проявляется болезненным воспалением в тканях суставов верхних и нижних конечностей. Каждый, кто знаком с подагрой не понаслышке, измучившись уже после первого приступа, начинает задаваться вопросом, как избавиться от подагры навсегда. И приступает к поиску методов, которые могут ему от этой напасти.
Советы по образу жизни
Отвечая на вопрос, можно ли вылечить подагру навсегда, следует сказать уверенное нет. Но если правильно питаться и пересмотреть свой образ жизни, внеся в него требуемые коррективы, то вероятность держать болезнь под контролем очень высока, а бороться с ее обострениями станет и реже, и проще.
- Наладить питьевой режим. Важно употреблять не менее двух литров жидкости, если это не противопоказано другими сопутствующими патологиями.
- Чай и кофе можно пить, но при условии некрепкого заваривания и нечастого употребления.
- Голодание при подагре недопустимо. Если пациент питается, набирая меньше 1200 ккал за сутки, то это приведет к обострению недуга.
- Основой питания должны стать фрукты и овощи.
- Есть необходимо понемногу и часто.
- Следует избавиться от лишнего веса, если таковой имеется.
- Правильным решением будет отказ от алкоголя или от самых опасных его представителей – вина и пива.
Врачи единодушны в том, что подагра — это хроническое заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. Хотя полностью излечить подагру на сегодняшний день невозможно, современные методы позволяют значительно снизить частоту обострений и улучшить качество жизни пациентов. Специалисты рекомендуют придерживаться диеты, исключая продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо и морепродукты. Также важным аспектом является поддержание нормального уровня мочевой кислоты с помощью медикаментов. Регулярные физические нагрузки и контроль веса играют ключевую роль в управлении заболеванием. Врачи подчеркивают, что при соблюдении рекомендаций можно достичь длительной ремиссии и минимизировать проявления подагры.
Методы лечения
Подагра полностью неизлечима, но лечить ее необходимо все равно. Терапия при подагре направлена не только на купирование приступов боли. Она также помогает эффективно бороться с избытком мочевой кислоты. Лечение заболевания происходит с применением комплекса средств и лечебных мероприятий, включая рецепты народного врачевания. Но основу всего этого комплекса должна составить диета.
Диетотерапия
Правильное питание при лечении подагры очень важно. Оно не носит временный характер, а должно стать образом жизни. Основу ежедневного рациона должна составлять растительная пища, кроме бобовых культур, а белки и жиры животного происхождения добираются за счет молока и кисломолочных продуктов. Мясо и рыбу позволительно употреблять в пищу 2-3 раза за неделю в сваренном виде. Размер порции не должен превышать 150 и 170 грамм, соответственно. Это должны быть нежирные сорта от немолодых животных и птиц.
Важно!
В период острого состояния продукты животного происхождения исключаются полностью, кроме нежирного кефира.
Подагра — это хроническое заболевание, которое вызывает сильные боли и воспаление суставов. Мнения людей о возможности полного излечения от подагры разнятся. Некоторые утверждают, что с помощью правильного питания, контроля веса и регулярной физической активности можно значительно снизить частоту приступов и улучшить качество жизни. Другие же считают, что подагра — это навсегда, и единственным выходом остаётся поддерживающая терапия. Важно отметить, что современные методы лечения, включая медикаменты и изменения в образе жизни, могут помочь контролировать симптомы и предотвратить обострения. Многие пациенты делятся положительным опытом, когда соблюдение рекомендаций врача позволило им забыть о болезненных приступах на длительное время. Однако окончательное решение о лечении всегда должно приниматься совместно с врачом.
Народные средства
Подагра лечится также и народными средствами. Ниже представлены наиболее популярные из них.
- Настой прополиса на спирту. Используется 40 грамм измельченного вещества на 500 мл спирта (95%), сложить в стеклянную емкость и поместить в темное место на месяц. Периодически нужно встряхивать содержимое. По истечении времени слить верхнюю часть так, чтобы жидкость была без примесей и долить в емкость еще 500 мл спирта, но уже 75%. Настаивать 20 дней. Повторить манипуляцию со сливанием и полученную жидкость смешать с первой. Принимается такой настой по 10 капель ежедневно. Он также может наноситься в качестве наружного средства для воспаленных суставов в периоды обострений подагры.
- Сок из квашеной капусты растворяет солевые отложения. Его рекомендуют принимать внутрь дважды в день по стакану. А саму капусту прикладывать к суставам в виде компрессов. Такой продукт для лечения противопоказан, если пациент страдает от язвы желудка или от чрезмерной кислотности.
- Сок, отжатый из черной редьки, тоже способствует очищению организма от мочевой кислоты. Для его получения используют только свежий продукт. Начинают пить его с чайной ложки, доводя постепенно дозу до объема стакана. Может отрицательно воздействовать на печень или почки. Как только были замечены нежелательные симптомы, необходимо снизить дозировку средства.
- Массаж точечного типа помогает избавиться от болей, возникающих при подагре. Если нажать на точки, которые расположены между первыми двумя пальцами ноги у основания главного пальца, а также на боковой поверхности стопы возле выпирающей шишки и в верхней области пятки, то станет легче. Облегчение при нестерпимой боли можно получить, когда нажимать на точку, расположенную у основания ногтя главного пальца.
Важно!
Народные методы – это всегда только дополнительное лечение, которое обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом.
Медикаментозная терапия
Лекарства тоже не помогут полностью избавиться от подагры, но могут купировать приступ, а также уменьшить содержание уратов в организме, что к этому приступу и приводит. Медикаменты используются для снятия приступа во время обострения (противовоспалительные средства нестероидной природы, Колхицин), а также для лечения в период между приступами, что обеспечивает снижение концентрации мочевой кислоты в крови пациента (Аллопуринол, Оротовая кислота).
Важно!
Прежде чем начинать лечение, пациенту рекомендуют тщательно обследовать почки, поскольку они могут сильно пострадать в лечебном процессе.
Длительность лечения, а также дозирование препаратов определяет лечащий врач индивидуально в каждом случае.
Хирургическое вмешательство
К такому серьезному методу, как хирургическое лечение, прибегают в тех случаях, когда болезнь сильно запущена и, образовавшиеся на ногах тофусы мешают передвижению. Такое лечение тоже не избавит от подагры и даже никак не повлияет на концентрацию мочевой кислоты в плазме крови. Оно лишь вернет движение суставам, избавив их от новообразований солевой природы. Поле операции пациенту необходим восстановительный период, включающий в себя массаж, лечебную гимнастику, а также физиотерапевтическое лечение.
На заметку!
Подобные операции дорогостоящие и проводятся за границей.
Последствия и прогноз для пациента
Прогноз при подагре достаточно благоприятный, если строго соблюдать все предписанные рекомендации и питаться согласно правилам.
Существует ряд неблагоприятных в отношении прогноза факторов.
Читайте также:
- Если заболевание развивается до того, как человек достигает тридцатилетнего возраста.
- Гиперурикемия, которая превышает 0,6 милимоль на литр и удерживается стойко.
- Гиперурикозурия подобная предыдущему показателю и превышает 1100 мг в сутки.
- Формирование камней в почках, которое сопровождается развитием мочевой инфекции.
- Нефропатия, которая неустанно прогрессирует или сочетается с такими заболеваниями как диабет сахарного типа или гипертензия артериального типа.
Уролитиаз грозит пациентам с подагрой примерно в половине процентов случаев. Недостаточность почечных функций приводит к летальному исходу в 20%.
У мужчин формирование камней в почках или мочевом пузыре почти всегда сопутствует подагре. Поэтому если был обнаружен камень, то следует обязательно проверить уровень мочевой кислоты и обследовать суставы.
Если лечением подагры пренебрегать, то на ногах образуются тофусы, которые представляют собой скопления кристаллов мочевой кислоты. Выглядят эти образования как шишки, располагающиеся вокруг пострадавших суставов. Они провоцируют воспалительные реакции, поскольку организм считает их чужеродным образованием и старается от них избавиться. Убрать тофусы можно хирургическим путем.
Вопрос-ответ
Можно ли избавиться от подагры навсегда?
Назначение лечения. Терапия назначается врачом-ревматологом. Полностью вылечить подагру нельзя.
Можно ли долго прожить с подагрой?
Если вовремя не обратить внимание на её симптомы, она может повлечь тяжёлую почечную недостаточность и поставить под угрозу жизнь больного.
Как долго лечится подагра?
Если поддерживать целевой уровень в течение года, все имеющиеся отложения и даже массивные тофусы растворяются и исчезают. У большинства пациентов, у которых нет видимых тофусов, полное растворение обычно происходит в течение 3 месяцев.
Можно ли победить подагру?
Подагру считают болезнью пожилых, но из-за того, что современный человек потребляет очень много жиров и алкоголя, в частности пива, это приводит к «омоложению» патологии. Болезнь является хронической, то есть полностью излечить ее нельзя.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свою диету. Ограничьте потребление продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого сосредоточьтесь на потреблении овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, которые могут помочь снизить уровень мочевой кислоты в организме.
СОВЕТ №2
Поддерживайте оптимальный уровень гидратации. Пить достаточное количество воды помогает выводить мочевую кислоту из организма. Стремитесь выпивать не менее 2 литров воды в день, чтобы снизить риск обострений подагры.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, могут помочь поддерживать здоровый вес и улучшить общее состояние здоровья, что в свою очередь может снизить риск приступов подагры.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Регулярные визиты к врачу помогут контролировать уровень мочевой кислоты и корректировать лечение при необходимости. Не забывайте сообщать врачу о любых изменениях в состоянии здоровья или симптомах.
