Ортопедическая проблема, именуемая плоскостопием, характеризуется снижением высоты свода стопы до момента полного соприкосновения ее поверхности с горизонтальной плоскостью. Симптомы плоскостопия проявляются в зависимости от запущенности состояния деформации. Патология имеет несколько видов и может быть врожденного или приобретенного характера. Из трех вариантов плоскостопия (продольный, поперечный и комбинированный), наиболее часто встречается поперечная форма.
Особенности симптоматики
На начальных этапах развития плоскостопия симптомов почти нет.
- Может проявляться некоторый дискомфорт во время пешего передвижения и быстрая усталость. Если этот дискомфорт игнорировать, то добавятся болевые ощущения, отдающие при ходьбе в область позвоночника.
- Следующим этапом развития патологии будет искривление большого пальца на стопе, который наклоняется в сторону остальных пальцев до тех пор, пока не окажется поверх рядом расположенных.
- Параллельно с этим на боковой поверхности сустава между главным пальцем и плюсневой костью вырастает плотная шишка, которая болит и воспаляется, соприкасаясь с внутренней поверхностью обуви во время ходьбы.
- На нижней поверхности ступни пациента появляются болезненные натоптыши, которые локализуются в передней ее половине, у основания пальцев ног.
На заметку!
Люди, пострадавшие от плоскостопия не могут выполнить некоторые, привычные для здорового человека движения, такие как подъем на носочки, а их обувь оказывается сношенной с внутренней стороны и почти нетронутой с противоположной.
Весь объем симптомов плоскостопия у взрослых зависят не только от формы уплощения стопы, но и от стадии запущенности процесса.
Врачи отмечают, что плоскостопие может проявляться различными симптомами, которые часто игнорируются пациентами. Одним из первых признаков является усталость ног, особенно после длительной ходьбы или стояния. Также пациенты могут жаловаться на боли в стопах, голенях и даже в коленях. Врачами подчеркивается, что неправильное распределение нагрузки на суставы может привести к более серьезным проблемам, таким как артрит. Нередко наблюдается изменение походки: человек может начать «валить» на внутреннюю сторону стопы. Специалисты рекомендуют обращать внимание на обувь: если она быстро изнашивается или деформируется, это может быть сигналом о наличии плоскостопия. Регулярные осмотры у ортопеда помогут выявить проблему на ранних стадиях и предотвратить дальнейшие осложнения.
Зависимость симптомов плоскостопия от формы заболевания
Если не обращать внимания на развивающиеся симптомы уплощения стопы, то со временем возникнут серьезные проблемы с походкой и осанкой. Как осложнение на пятках могут появляться выросты (шпоры), а подошвы начинают косолапить. Постепенно в процесс вовлекаются крупные суставы нижних конечностей, в которых появляется сильная боль, а после этого процесс поднимается к позвоночному столбу, провоцируя его искривления и нарушения осанки.
Плоскостопие поперечной направленности
Признаками этой формы плоскостопия являются сглаживание свода стопы располагающегося поперек нее в патологическом смысле, сопровождающееся деформированием пальцев, появление на поверхности кожи участков уплотнения и огрубения. Также для стопы поперечной формы плоскостопия характерны болезненные ощущения, локализованные в ее передней части и молоточкообразные пальцы на ногах.
На фото можно увидеть расплющенную стопу с увеличением размера во всех направлениях. Особенно будут заметны эти признаки в сравнении с другой стопой, если поражение ног носит односторонний характер. Может меняться цвет кожи, и стопа приобретает багрово-синюшный оттенок. Это связано с тем, что кровообращение и процессы метаболизма в пораженной ступне подвергаются нарушению. Если наблюдать за пациентом, то будет видно, что его походка приобрела неуклюжесть и дается с трудом.
Существует 4 степени, каждая из которых характеризуется своими проявлениями, а также признаками, по которым производится диагностика степени запущенности. Оценивается размер угла между костями плюсны, а также угла между первым пальцем и плюсневой костью.
- Изменения характерные для уплощения стопы имеют слабую выраженность. Болевые симптомы носят периодический характер, на переднем плане по ощущениям – усталость и дискомфорт. Может наблюдаться гиперемия и неприятные ощущения в области главного пальца стопы. Плюсневый угол по размеру составляет от 10 ˚до 12˚, а второй показатель — 15˚-20˚.
- Боль появляется и концентрируется под центральными костями, входящими в состав плюсны. При нагрузках возникает чувство жжения в подошве Размеры углов от 13˚ до 15˚ и от 21˚ до 30˚ соответственно.
- Постоянная боль, вызванная натоптышами, которые образуются под костями плюсны. Углы достигают размеров от 16˚ до 20˚ и от 31˚ до 40˚.
- Процесс передвижения сильно затруднен, постоянное ощущение боли. Углы превышают вышеописанный размер.
Плоскостопие — это распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди часто отмечают, что одним из первых признаков является усталость ног после длительной ходьбы или стояния. Некоторые жалуются на болевые ощущения в области стоп, голеней и даже в спине. Важно отметить, что плоскостопие может проявляться не только физическим дискомфортом, но и изменением походки. Многие замечают, что обувь изнашивается неравномерно, что также может быть сигналом о проблемах со стопами. Некоторые родители обращают внимание на то, что у детей, страдающих плоскостопием, возникают трудности с физической активностью. В целом, люди советуют не игнорировать эти симптомы и обращаться к специалистам для диагностики и коррекции.
Плоскостопие продольной направленности
Нарушения при этой форме плоскостопия характеризуются увеличением длины стопы, что связано с уплощением сводов, идущих в продольном направлении. Характерными признаками продольного плоскостопия являются стремительная утомляемость ног, появление боли при надавливании на центр подошвы, болезненность ощущается во всей конечности. Пятка выглядит отечной и расплющенной, а обычные модели обуви носить не получается. Часто возникают боли в области поясницы. В конце дня стопы всегда отечны.
Эта форма распределяется на 3 степени, которые также имеют свои диагностические признаки, измеряющиеся в градусах (угол между предплюсневыми и плюсневыми косточками) и в миллиметрах (размер свода по высоте).
- Видимого искривления нет. Болезненность возникает, если ходить достаточно долго, но в период покоя симптомы исчезают полностью. Могут появляться изменения походки, проявляющиеся в снижении плавности и появление отечности в вечернее время в области сустава между стопой и голенью. Критерии степени в размерах соответствуют величине высоты свода от 35 до 25 мм и углового размера от 131˚до 140˚.
- Плоскостопие выражено в умеренной степени. Свод практически исчезает, а боли усиливают интенсивность и приобретают постоянный характер. Мышечные волокна на стопе лишаются эластичности. Походка косолапит, а плоские подошвы видны невооруженным глазом. Размеры меняются от 141˚ и до 17˚-24˚соответственно.
- Тяжело становится передвигаться даже на небольшие расстояния. Отечность и боль приобретают статус постоянного явления. Деформируются пальцы, приобретая форму молоточка. Ходить в обычной обуви становится невозможно. Добавляются мигренеподобные боли и проблемы с поясничной областью. Угол становится больше 156˚, а высота свода меньше 17 мм.
Детское плоскостопие
Признаки плоскостопия у детей мало отличаются от взрослых. Это значительно облегчает процесс диагностики. Основными признаками у малышей является косолапость, использование внутреннего ребра стопы для передвижения и изнашивание обуви с одной стороны. Дети, страдающие от плоскостопия, жалуются на то, что во время ходьбы ноги сильно болят. Заметив такие симптомы лучше отправляться к детскому ортопеду незамедлительно, поскольку стопы малышей очень благодарно реагируют на лечение, и у них удается избавиться от плоскостопия, не прибегая к оперативным манипуляциям.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какие признаки плоскостопия?
Дискомфорт и болезненность в ногах при длительном стоянии или ходьбе, небольшая отечность стоп к вечеру, иногда ноющая боль, натоптыши в районе большого пальца, трудности с подбором обуви привычного размера.
Каковы симптомы плоскостопия на 4 стадии?
Такое плоскостопие протекает в 4 стадии: предболезнь, перемежающееся плоскостопие, плоская стопа, и все заканчивается развитием плосковальгусной стопы. Сначала симптомы выражены неярко, быстро появляется усталость при ходьбе, а при длительном нахождении в положении стоя возникают и боли.
Что чувствует человек с плоскостопием?
Симптомы плоскостопия: повышенная утомляемость ног при продолжительной ходьбе или стоянии, боль в своде, пятке или снаружи стопы, а также в лодыжке, боль в ногах во время ходьбы, судороги в ногах.
Где болит из-за плоскостопия?
Осложнением плоскостопия является постоянная боль в коленях, бедрах, спине, а также косолапость, деформация коленных суставов и пальцев ног. Мышцы голени развиваются непропорционально. Из-за плоскостопия увеличивается нагрузка на позвоночник и формируется неправильная осанка.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои ноги. Если вы заметили, что ваши стопы выглядят плоскими, или у вас часто болят ноги, особенно после длительной ходьбы или стояния, это может быть признаком плоскостопия. Регулярно проверяйте свои ноги на наличие изменений.
СОВЕТ №2
Используйте специальные стельки или ортопедическую обувь. Если у вас есть предрасположенность к плоскостопию или вы уже испытываете дискомфорт, ортопедические стельки могут помочь поддержать свод стопы и уменьшить нагрузку на ноги.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц стопы и голеностопного сустава. Простые упражнения, такие как подъемы на носки или катание мяча стопой, могут помочь улучшить поддержку свода и снизить риск развития плоскостопия.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом или ортопедом, если у вас есть подозрения на плоскостопие. Профессиональная оценка поможет определить степень проблемы и предложить подходящие методы лечения или профилактики.
