Артроз суставов – это очень распространенная болезнь дегенеративного характера, которая может привести к серьезным патологическим изменениям в суставах с ограничением подвижности до полной ее потери, если не начать бороться с ней вовремя. А именно тогда, когда артроз 1 степени еще не продолжил своего дальнейшего развития. Но и в этом случае вылечить окончательно это заболевание не получится, но можно будет надолго остановить запущенный каскад разрушения ткани хряща в суставе.
Что представляет собой первая степень артроза
Артроз суставов 1 степени очень плохо поддается диагностике. Связано это с тем, что у него почти нет визуальных изменений, и часто даже рентгенологические снимки не показывают ничего, что могло бы натолкнуть на мысль о начале развития заболевания. На этом этапе происходят нарушения в метаболических процессах суставных тканей. Но следует сказать, что лечение артроза 1 степени самым эффективным будет именно в этой степени развития недуга.
На заметку!
Чаще других поражаются коленный, тазовый и голеностопный сустав, поскольку они ежедневно испытывают на себе серьезные нагрузки.
Врачи отмечают, что лечение артроза первой степени требует комплексного подхода. На этом этапе заболевания изменения в суставах еще незначительны, и, как правило, пациент испытывает легкие дискомфорты. Специалисты рекомендуют начинать с консервативных методов, таких как физиотерапия, лечебная физкультура и массаж. Эти процедуры помогают улучшить кровообращение и укрепить мышечный корсет вокруг суставов.
Кроме того, врачи акцентируют внимание на важности коррекции образа жизни. Сбалансированное питание, контроль веса и умеренные физические нагрузки способствуют замедлению прогрессирования заболевания. В некоторых случаях может быть рекомендовано применение нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия болевого синдрома. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и своевременно обращались за медицинской помощью, что позволит избежать более серьезных последствий в будущем.
Каковы проявления заболевания
Пациенты с начинающимся артрозом обращаются за помощью в единичных случаях, списывая первые неяркие симптомы на временную усталость, магнитные бури или другие странные и не очень причины. Симптомы этой степени патологии настолько слабо выражены, что не очень обращают на себя внимание до тех пор, пока уже не будет поздно.
Важно!
Пациента может беспокоить хрустящий звук при резких движениях, незначительное ограничение двигательной активности, которое очень быстро проходит в ходе движения, быстрая утомляемость и незначительная боль ноющего характера после интенсивных нагрузок на ноги.
Артроз первой степени проявляется по-разному в зависимости от локализации процесса.
- Артроз в суставе между тазом и бедром сопровождается незначительной болью и хромотой, а также некоторой скованностью в движениях.
- Артроз в колене определяется по утренним болям. Они могут возникать также после нагрузки и увеличивать свою интенсивность, когда пациент движется по ступенькам сверху-вниз.
- Для артроза суставов между голенью и стопой характерны движения, сопровождаемые хрустом и незначительной болезненностью.
Как лечить начинающий артроз
Методы лечения начинающего артроза назначает специалист в этой области.
Важно!
Пациенту предлагают комплексное лечение, включающее в себя терапию с использованием медикаментозных препаратов, а также физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, массаж и диетотерапию. В качестве дополнительных методов можно задействовать рецепты народных врачевателей, но после согласования их применения с лечащим врачом.
Цель всего комплекса лечебных мероприятий состоит не только в устранении неприятных симптомов, но и в перераспределении нагрузки, оказываемой на сустав и самое главное – предупреждение дальнейшего разрушения хряща.
- Лечение с использованием медикаментов включает в себя применение противовоспалительных нестероидных средств, которые призваны провести симптоматическую терапию, а также хондропротекторов. Последние препараты обеспечивают как раз устранение разрушений в хряще сустава и активацию в нем восстановительных процессов. Прием этих медикаментов происходит достаточно долгий период времени. Нестероидные средства от воспаления назначаются короткими курсами и лучше в формах препаратов для местного применения. Это связано с их широким списком сторонних неблагоприятных воздействий на организм пациента, а также противопоказаниями к их применению.
- При наличии лишнего веса следует все усилия направить на его устранение. При похудении даже на пять килограмм человек может почти полностью вернуть сустав в прежнее нормальное состояние. Это объясняет важность диеты в процессе лечения артроза 1 степени в домашних условиях. Необходимо пересмотреть рацион питания и обогатить его растительной пищей, кисломолочными продуктами и блюдами, содержащими в своем составе желатин. Продукты, входящие в ежедневное меню, должны быть обогащены витаминами и всеми необходимыми минералами.
- Эффективны в лечении массаж и гимнастика. Это объясняется тем, что укрепленные под воздействием упражнений мышечные волокна, связки и сухожилия, располагающиеся вокруг сустава, образуют для него прочный каркас. Он не только удерживает сустав в его правильном, с точки зрения анатомии, положении, но и перераспределяет нагрузку, которая на него оказывается. Комплекс упражнений должен разрабатывать специалист с учетом индивидуальных особенностей пациента. Массажные воздействия лучше всего проводить после окончания комплекса упражнений. Их положительный эффект базируется на расслаблении мышц и одновременном активировании кровообращения в пораженной области.
- Чтобы снять нагрузку с сустава, поврежденного артрозом, необходимо применять в процессе лечения плотные повязки, наколенники или фиксаторы. Что именно использовать в конкретном случае, определяет лечащий врач.
- Важным моментом в лечении артроза является поддержание сосудов в нормальном состоянии и активирование микроциркуляторных процессов. И в этом могут помочь как наружные препараты, так и средства для внутреннего применения из группы венотоников и медикаментов, обеспечивающих регулирование состояний сосудистой стенки.
Лечение артроза первой степени вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что на этом этапе заболевания важно не упустить время и начать терапию как можно раньше. Люди делятся положительным опытом применения физиотерапии и лечебной физкультуры, которые помогают улучшить подвижность суставов и снизить болевые ощущения. Некоторые пациенты также упоминают о пользе диеты, богатой омега-3 жирными кислотами, и использовании добавок с глюкозамином и хондроитином. Однако не все согласны с тем, что медикаменты не нужны на первой стадии. Некоторые врачи рекомендуют не игнорировать противовоспалительные препараты, чтобы предотвратить прогрессирование болезни. Важно, чтобы каждый пациент находил подходящий для себя метод лечения, основываясь на рекомендациях специалистов и собственных ощущениях.
Прогноз для пациента
Отвечая на вопрос, как жить с артрозом 1 степени, необходимо сказать, что при соблюдении всех врачебных рекомендаций, отказе от вредных привычек и пересмотре рациона питания, мало что изменится. Жизнь при начальной стадии артроза не будет как-то сильно отличаться от той, которая была до того момента, как установился диагноз артроза суставов. Так что прогноз относительно развития патологического процесса полностью зависит от того, насколько рано человек обратился за квалифицированной помощью и насколько регулярно и добросовестно он следует всем полученным рекомендациям и предписаниям.
Вопрос-ответ
Можно ли вылечить 1 стадию артроза?
Стадия артроза. На 1-2 стадии артроз лечится вполне успешно. Это значит, что его развитие не только останавливается, но и обращается вспять, а суставный хрящ восстанавливается. Для этого нужно устранить причины дегенеративных изменений. С помощью иглоукалывания, точечного массажа, моксотерапии улучшается кровоснабжение.
Какой самый лучший препарат при артрозе?
Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.
Что нельзя делать при артрозе 1 степени?
При артрозе коленного сустава откажитесь от спорта, тренировок в зале, бега, прыжков. Противопоказаны при артрозе коленного сустава жимы стоя с большим весом, аэробика и другие асимметричные упражнения. Совсем исключать движение в пораженном суставе тоже нельзя, иначе он потеряет свою подвижность.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг суставов. Это поможет улучшить подвижность и снизить нагрузку на пораженные участки. Обратите внимание на низкоударные виды активности, такие как плавание или йога.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на суставы, что может усугубить симптомы артроза. Правильное питание и умеренные физические нагрузки помогут поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №3
Используйте противовоспалительные препараты и средства для облегчения боли только по рекомендации врача. Это поможет контролировать симптомы и предотвратить прогрессирование заболевания. Не забывайте о важности регулярных осмотров у специалиста.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой образ жизни. Избегайте длительного пребывания в одной позе и старайтесь делать перерывы в работе, особенно если ваша деятельность связана с физической нагрузкой на суставы. Это поможет снизить риск обострения симптомов.
